{"id":191440,"date":"2021-07-16T11:07:38","date_gmt":"2021-07-16T08:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/fendaf.ee\/?p=191440"},"modified":"2026-10-29T10:48:12","modified_gmt":"2026-10-29T08:48:12","slug":"syroe-pitanie-ne-tolko-myaso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/","title":{"rendered":"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u044f \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430: \u00ab\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0451\u043c \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0434\u043d\u043e\u00bb. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u043d\u0430 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0434\u0430\u0440 \u0440\u0435\u0447\u0438. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442. \u041d\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0433 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0442\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u042f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443. \u041c\u0435\u043d\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0435\u0434\u044b \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u044b? \u0427\u0443\u0436\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0435 \u0434\u0430\u044e\u00bb \u043c\u043d\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438&shy;\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u043e\u0434\u0430. \u041c\u044f\u0441\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u2014 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0439\u043e\u0434, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b D \u0438 E \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0449\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430. \u041d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445, \u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0451\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u0412 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 FEDIAF. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c: \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0443\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u00ab\u0446\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435\u00bb \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442?<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435: \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b, \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u044b\u0447\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u043b\u0430. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b, \u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u0443\u0434\u0443\u0448\u044c\u044f, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f 80\/10\/10, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 80% \u043c\u044f\u0441\u0430, 10% \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 10% \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u2014 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0440 \u0414\u0436\u0443\u0434\u0438 \u041c\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0439\u043e\u0434\u0430, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435?<\/h2>\n<p>\u0412 FendaF \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438, \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0438 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0435\u0434\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u044f\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u043e\u0437\u0443\u043d\u0433\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u0420\u043e\u0442\u0432\u0435\u0439\u043b\u0435\u0440\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0440\u043e\u0442\u0432\u0435\u0439\u043b\u0435\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043c Winner Plus \u0435\u0451 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u0435\u0451 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u043b\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421\u0442\u0430\u0444\u0444, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435<\/h3>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e \u0441\u0442\u0430\u0444\u0444\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0421\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043c \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u0435\u043b\u0430 \u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0451\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u044b\u0440\u044c\u0451, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435.<\/p>\n<h3>\u0422\u0440\u0438 \u0434\u0436\u0435\u043a-\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u043b\u0430, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d<\/h3>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c. \u0422\u0440\u0438 \u0434\u0436\u0435\u043a-\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u043b\u0430 \u0435\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u044b\u0440\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443. \u0423 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0438, \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043b \u0441 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0434\u044b \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0440\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b, \u043f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0423 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0423 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435, \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0447\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u041c\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/h2>\n<p>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430. \u041d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435, \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c: \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430, \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443 \u00ab\u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u00bb. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432: \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u043c, \u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u00ab\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438\u00bb \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<h2>\u0411\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u0423 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0421\u0428\u0410 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 FDA \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e 196 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432: \u0432 15 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 Salmonella, \u0432 32 \u2014 Listeria monocytogenes. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u044e\u044e \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0443, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043e\u043c, \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \u0421\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u0445 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443. \u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043c \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0420\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0451 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432: \u00ab\u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u00bb \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 Excel \u0441 41 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0446\u043e\u043c \u0438 \u0435\u0451 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430<\/h2>\n<p>\u0421 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 41 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0443. \u041c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e: \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c. \u0423\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u00ab\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u00bb, \u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439: \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u043f\u044b\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434.<\/p>\n<figure><a href=\"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/toortoit.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" aria-label=\"\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-175457\" src=\"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/toortoit.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u0441\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\" width=\"1804\" height=\"509\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/toortoit.jpg 1804w, https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/toortoit-600x169.jpg 600w, https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/toortoit-1024x289.jpg 1024w, https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/toortoit-768x217.jpg 768w, https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/toortoit-1536x433.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1804px) 100vw, 1804px\" \/><\/a><figcaption><a href=\"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/toortoit.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0421\u0442\u043e\u043a\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 2013 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0448\u043b\u0430 \u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0435\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a, \u0430 \u043d\u0435 \u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435\u00bb \u2014 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c?<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0424\u0430\u0434\u0434\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0442\u0451\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0448\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u042f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0440\u0443: \u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434. \u0421\u0430\u043c \u0424\u0430\u0434\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433, \u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442: \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0420\u0438\u0441\u043a \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c\u0438. \u042f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n<h2>\u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435?<\/h2>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e. \u0414\u0436\u0443\u0434\u0438 \u041c\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c\u00bb \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0440\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0435\u0451 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0441 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0435\u0434\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438: \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u0448\u0430\u044f \u00ab\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u00bb \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440 \u2014 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0434\u043e 25%, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u042f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e \u0438\u0434\u0435\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0435\u0434\u044b. \u042f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043c \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435. \u041d\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0432 Instagram.<\/p>\n<aside class=\"fendaf-practical\" style=\"margin:24px 0;padding:20px;border-left:4px solid #58633d;background:#f7f5ec;color:#292b25\">\n<p><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430 FendaF<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/sostavy-suhih-kormov-dlya-sobak\/\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/novyy-god-zdorove-sobaki\/\">\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u2014 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435!<\/a><\/p>\n<\/aside>\n<h2>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n<ul class=\"fendaf-sources\">\n<li><a href=\"https:\/\/europeanpetfood.org\/self-regulation\/nutritional-guidelines\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FEDIAF. Nutritional Guidelines for Complete and Complementary Pet Food for Cats and Dogs, 2025.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23683013\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Stockman J, Fascetti AJ, Kass PH, Larsen JA. Evaluation of recipes of home-prepared maintenance diets for dogs. JAVMA. 2013;242:1500\u20131505. PMID 23683013.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39943063\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lyu Y, Wu C, Li L, Pu J. Current Evidence on Raw Meat Diets in Pets: A Natural Symbol, but a Nutritional Controversy. Animals. 2025;15:293. DOI 10.3390\/ani15030293.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s44338-026-00249-0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tufarelli V, Bozzo G. Raw meat based diets for dogs and their nutritional and One Health implications. Discover Animals. 2026;3:84.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/animal-veterinary\/animal-health-literacy\/get-facts-raw-pet-food-diets-can-be-dangerous-you-and-your-pet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FDA Center for Veterinary Medicine. Get the Facts! Raw Pet Food Diets can be Dangerous to You and Your Pet. \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f FDA.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/drjudymorgan.com\/blogs\/blog\/balance-over-time\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Morgan J. Balance Over Time for Dogs. Dr Judy Morgan\u2019s Naturally Healthy Pets. 2025. \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0440\u0430.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c? \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 80\/10\/10, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":191428,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[792,415,791,793],"tags":[],"class_list":["post-191440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vybor-sostav-korma","category-zdorove","category-pitanie","category-syroe-domashnee-pitanie"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg",300,300,false],"list":["https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg",300,300,false],"medium":["https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg",300,300,false],"full":["https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg",300,300,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a: \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e | FendaF<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c? \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 80\/10\/10, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a: \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e | FendaF\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c? \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 80\/10\/10, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FendaF \u2014 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f \u043e \u0442\u0432\u043e\u0451\u043c \u043f\u0438\u0442\u043e\u043c\u0446\u0435!\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fendafmaius\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-16T08:07:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-29T08:48:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piret Oper\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@piret.oper\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piret Oper\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Piret Oper\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bac9e619d6199be4b1614eba36ac7c34\"},\"headline\":\"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e\",\"datePublished\":\"2021-07-16T08:07:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-29T08:48:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/\"},\"wordCount\":1801,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg\",\"articleSection\":[\"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430\",\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\",\"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\",\"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/\",\"name\":\"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a: \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e | FendaF\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-16T08:07:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-29T08:48:12+00:00\",\"description\":\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c? \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 80\\\/10\\\/10, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/zdorove\\\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/fendaf\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/\",\"name\":\"FendaF \u2014 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f \u043e \u0442\u0432\u043e\u0451\u043c \u043f\u0438\u0442\u043e\u043c\u0446\u0435!\",\"description\":\"\u041b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u043e\u043c\u0446\u0430\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/#organization\",\"name\":\"FendaF O\u00dc\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/Fendaf_logo_taustata.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/Fendaf_logo_taustata.png\",\"width\":7262,\"height\":4799,\"caption\":\"FendaF O\u00dc\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/fendafmaius\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fendaf.ee\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/3a00893ff1d6c42bef9ee783f17b79\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fendaf.ee\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bac9e619d6199be4b1614eba36ac7c34\",\"name\":\"Piret Oper\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ce6313a9befc50de074345e0ca53cf60cf828d119f4018320c351500a06e7f3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ce6313a9befc50de074345e0ca53cf60cf828d119f4018320c351500a06e7f3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ce6313a9befc50de074345e0ca53cf60cf828d119f4018320c351500a06e7f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Piret Oper\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/explore\\\/tags\\\/fendafmaius\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/piret.oper\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a: \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e | FendaF","description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c? \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 80\/10\/10, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a: \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e | FendaF","og_description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c? \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 80\/10\/10, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.","og_url":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/","og_site_name":"FendaF \u2014 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f \u043e \u0442\u0432\u043e\u0451\u043c \u043f\u0438\u0442\u043e\u043c\u0446\u0435!","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/fendafmaius\/","article_published_time":"2021-07-16T08:07:38+00:00","article_modified_time":"2026-10-29T08:48:12+00:00","og_image":[{"width":300,"height":300,"url":"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Piret Oper","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@piret.oper","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Piret Oper","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/"},"author":{"name":"Piret Oper","@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/#\/schema\/person\/bac9e619d6199be4b1614eba36ac7c34"},"headline":"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e","datePublished":"2021-07-16T08:07:38+00:00","dateModified":"2026-10-29T08:48:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/"},"wordCount":1801,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg","articleSection":["\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430","\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435","\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435","\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/","url":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/","name":"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a: \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e | FendaF","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg","datePublished":"2021-07-16T08:07:38+00:00","dateModified":"2026-10-29T08:48:12+00:00","description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c? \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 80\/10\/10, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/#primaryimage","url":"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg","width":300,"height":300,"caption":"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/zdorove\/syroe-pitanie-ne-tolko-myaso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/fendaf\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/#website","url":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/","name":"FendaF \u2014 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f \u043e \u0442\u0432\u043e\u0451\u043c \u043f\u0438\u0442\u043e\u043c\u0446\u0435!","description":"\u041b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u043e\u043c\u0446\u0430","publisher":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/#organization","name":"FendaF O\u00dc","url":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fendaf_logo_taustata.png","contentUrl":"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fendaf_logo_taustata.png","width":7262,"height":4799,"caption":"FendaF O\u00dc"},"image":{"@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/fendafmaius\/","https:\/\/www.instagram.com\/fendaf.ee\/","https:\/\/www.pinterest.com\/3a00893ff1d6c42bef9ee783f17b79\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/#\/schema\/person\/bac9e619d6199be4b1614eba36ac7c34","name":"Piret Oper","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ce6313a9befc50de074345e0ca53cf60cf828d119f4018320c351500a06e7f3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ce6313a9befc50de074345e0ca53cf60cf828d119f4018320c351500a06e7f3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ce6313a9befc50de074345e0ca53cf60cf828d119f4018320c351500a06e7f3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piret Oper"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/fendafmaius\/","https:\/\/x.com\/piret.oper"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/fendaf.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FendaF-166-RU-300x300-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191440"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":191474,"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191440\/revisions\/191474"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fendaf.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}