Vaarikad koerale: väike mari, suur lubadus?

Lugemisaeg: umbes 4 min

Vaarikad on üks neist suvistest asjadest, mille söömisel ei pruugi me üldse mõelda, kas ka koer võiks mõne marja saada. Enamasti võib küll. Värske või sulatatud vaarikas annab veidi kiudaineid, vitamiine ja taimseid ühendeid ning paljudele koertele maitseb see suurepäraselt.

Küll aga olen märganud, et ühest väikesest marjast saab internetis kiiresti peaaegu imerohi: immuunsuse tõstja, liigeseravim ja vähiennetaja. Vaarikas ei vaja sellist koormat oma õlgadele. Tal on täiesti korralik koht koera menüüs ka ilma suurte ravilubadusteta.

Kas vaarikaid on koerale ohutu anda?

Väike kogus puhast vaarikat sobib üldjuhul tervele koerale. Eelistan värskeid või külmutatud marju, mis on korralikult pestud ja ilma lisatud suhkru, magusainete või muu maitsestuseta. Väikesele koerale või väga kiirele neelajale võib marja enne purustada.

Vaarikas sisaldab looduslikult ka ksülitooli, mida on mõistlik eraldi selgitada. Ksülitool on koerale ohtlik suurtes kontsentreeritud kogustes, näiteks mõnes suhkruvabas närimiskummis või maiustuses. Vaarikates leidub seda aga väikeses looduslikus koguses ning paar tavalist marja ei ole võrreldav ksülitooliga magustatud tootega. See ei tähenda, et võiks anda mitu kausitäit korraga: liiga palju marju võib põhjustada seedehäireid.

Kui tegemist on moosi, magustoidu või suhkruvaba tootega, kontrolli koostist. „Vaarikamaitseline” ei võrdu värske vaarikaga.

Mida vaarikas sisaldab?

Vaarikas pakub kiudaineid, mangaani, C-vitamiini ja taimseid polüfenoole, sealhulgas antotsüaniine ja ellagitanniine. Polüfenoolid on taimeühendid, mille toimeid on palju uuritud. Osal neist on laborikatsetes antioksüdantsed ja põletikureaktsioonidega seotud omadused.

Siin on aga oluline vahe. Koer on võimeline C-vitamiini ise sünteesima ning mõne vaarika söömine ei tähenda, et tema immuunsus kindlasti tugevneb. Veel vähem saab inimese või hiire uuringu tulemust otse koerale üle kanda. Mulle meeldib marju pakkuda nende loomuliku mitmekesise koostise tõttu, kuid see ei asenda tasakaalustatud toitu.

Kas vaarikas toetab liigeseid ja vähendab põletikku?

Uuringutes on vaarikate ja nende ekstraktide polüfenoolidega saadud huvitavaid tulemusi põletikumarkerite, oksüdatiivse stressi ja mõne haiguse loomamudeli osas. Algses artiklis tõin välja näiteks hiirte artriidi- ja melanoomiuuringud. Need annavad põhjust teemat edasi uurida, kuid ei tõesta, et vaarikate söötmine koerale raviks artriiti või ennetaks vähki.

Minu jaoks on see oluline eristus: bioloogiliselt usutav mõju on väärt uurimist, kuid sellest ei teki veel kindlat annust ega ravisoovitust. Tervele koerale mõne marja pakkumine on üks asi; olemasoleva haiguse ravi asendamine marjadega hoopis teine.

Kiudained, soolestik ja taluvus

Kiudained on veel üks põhjus, miks marjad võivad toidulauale sobida. Need aitavad muuta sööda struktuuri ning võivad mõjutada soolestiku tööd ja mikrobioomi. Kuid vaarikast saadav kiudainekogus on mõne marja puhul väike. Kui koeral on kõhulahtisus, kõhukinnisus või krooniline soolehaigus, ei saa seda ravida lihtsalt rohkem vaarikaid lisades.

Alustaksin paari marjaga, mitte terve kausiga, ning jälgiksin väljaheidet. Liigne kogus võib mõnel koeral põhjustada gaase, kõhulahtisust või muud ebamugavust.

Kuidas vaarikaid praktiliselt pakkuda?

Kõige lihtsam on pesta paar marja ja anda need niisama. Võid marjad ka kahvliga purustada ning segada väikese koguse tavatoidu sisse. Kui koer naudib lakkumismatti, sobib purustatud vaarikas koos mõne teise talle sobiva toiduainega sinna õhukese kihina. Mõni kasutab maitsestamata jogurtit, kuid piimatooted ei sobi kõigile koertele.

Kui soovid kasutada külmutatud marju, võid lasta neil enne veidi pehmeneda. Suurt jäist tükki ei tasu anda koerale, kes püüab kõik tervelt alla neelata.

Kodune külmutatud marjamaius

Olen varem jaganud väga lihtsat ideed: kookosõli ja marjad väikestes vormides. See sobib neile, kes soovivad vahel pisikese külmutatud ampsu valmis teha.

Vaja läheb

• Veidi kookosõli.
• Mõni koerale sobiv mari, näiteks vaarikas, mustikas või murakas.
• Väike silikoonvorm või jääkuubikualus.

Valmistamine

• Sulata kookosõli õrnalt vedelaks.
• Pese marjad ja aseta igasse vormi väike kogus.
• Lisa ainult nii palju õli, et mari sellega kokku saaks, ning pane vorm sügavkülma.
• Paku väikese maiusena ning jälgi taluvust.

Kookosõli on kaloririkas ja suure küllastunud rasva osakaaluga. Seetõttu teeksin maiused tõesti väikesed ning rasvavaest dieeti vajavale või pankreatiidiga koerale neid ei pakuks. Samamoodi võib marju külmutada vähese veega, kui lisarasva pole vaja.

Kui palju vaarikaid päevas?

Kindlat teaduslikult tõestatud marjade arvu iga koera kehakaalu kohta ei ole. Loeb koera suurus, ülejäänud toit ja taluvus. Alusta väikeselt ning arvesta marjad muude maiuste hulka. Maiuste summa võiks tavapärase tasakaalustatud toidu juures jääda ligikaudu kümnendiku piiresse päevastest kaloritest.

FendaF’i praktiline soovitus

Ära osta vaarikaid koerale lihtsalt sellepärast, et keegi nimetas neid „immuunsuse tõstjaks”. Kui koer neid talub ja marjad on kodus olemas, võivad paar puhast vaarikat olla mõnus vaheldus. Väike kogus päris toitu, mõõdukus ja koera enda reaktsiooni jälgimine on enamasti täiesti piisav.

Korduma kippuvad küsimused

Kas vaarika looduslik ksülitool on ohtlik?

Tavalise väikese koguse vaarikate ksülitoolisisaldus on väga madal võrreldes kontsentreeritud ksülitooliga magustatud toodetega. Ära samasta neid; suhkruvabade inimmaiuste puhul tuleb koostist kontrollida eriti hoolikalt.

Kas vaarikas ravib liigesevalu?

Sellist koertel tõestatud ravitoimet ei ole. Vaarikates on uurimist väärivaid polüfenoole, kuid haigusega koer vajab terviklikku hindamist.

Kas külmutatud vaarikad sobivad?

Jah, kui need on ilma suhkru ja lisanditeta. Väldi suurt kõva külmunud tükki, kui koer kipub asju tervelt alla neelama.

Kasutatud allikad

• AKC: vaarikad koertele
• WSAVA: maiuste energiapiir
• Integratiivne algkäsitlus

---

---