Miks anda koerale kala?

Ilmselt enamus teavad, et kala on väga kasulik ning seda nii meile kui ka meie koertele. Kui aga koerale ei ole kala kutsikana antud, siis paljud koerad ei pruugi kala süüa. Näiteks kui minul Faddy ja Oscar söövad hea meelega toorest räime, siis Irene Fenton keeldub siiani neid söömast. Kala keeldus söömast muideks ka Pekwa, kes sõi peaaegu, et mida iganes. Kala üks kõige suuremaid kasusid on kindlasti omega-3 rasvhapped, mis on muuhulgas põletikku alandavad toimega. Lisaks sisaldab kala näiteks D-vitamiini, B12-vitamiini, tsinki, seleeni ja joodi. Kalast tasub eelistada väiksemaid kalu, sest need elavad lühemalt ning seega sisaldavad vähem raskemetalle. Muuhulgas ei tohiks näiteks lõhet üldse toorena anda, sest võivad sisaldada nii parasiite kui baktereid. Üks parasiit on näiteks Neorickettsia helminthoeca, mis põhjustab lõhe mürgistust ning võib lõppeda isegi surmaga. Seega, lõhe tasub igaks juhuks ära küpsetada aga väikeseid kalu annan mina enda koertele küll toorelt. Mida varem hakkad oma koerale kala andma, seda suurem tõenäosus on see, et ta kala sööma ka hakkab. Ja muidugi – reeglina on eeskuju nakkav ehk kui üks koer sööb, siis on suurem tõenäosus, et teine ka sööma hakkab.

Kala kasulikkus

Nagu enne sai mainitud, siis ilmselt kõige suurem kasu seisneb omega-3 rasvhapetes – eriti EPA (eikosapentaeenhape) ning DHA (dokosaheksaeenhape) poolest. Omega-3 on põletikuvastane, erinevalt omega-6 rasvhapetest, mis tekitavad kehas põletikku. Lisaks toetavad EPA ja DHA südame-veresoonkonna tervist, neuroloogilist arengut ning naha funktsiooni. Koera organism ei suuda neid rasvhappeid tõhusalt sünteesida ehk nende tarbimine toiduga on hädavajalik. Seega on kala väga tõhus panustaja koera tervisele.

Paljud toidud on väga kaldu omega-6 poole ehk kehas sisuliselt tekib rohkelt põletikku. Soovituslik omega-3 ja omega-6 suhe on maksimaalselt 1:5-le. Kui toit on omega-6 rasvahapete poole kaldu ning lisad juurde veel lõheõli, milles on rohkem omega-6 kui omega-3, on su koer üsna suures jamas. Põletik on sisuliselt kõikide haiguste põhjustajaks, sealhulgas ka vähk. Seega on ülioluline kehas põletikku vähendada nii palju kui võimalik. Ja see kõik algab toidust.

Kala toetab nii tugevaid lihaseid kui ka üldist keha talitlust. Lisaks on see väga kasulik ka toidutundlikele koertele, kuna kala peetakse hüpoallergeenseks ning on väga õrn seedesüsteemile.

Lisaks omega-3 rasvhapetele sisaldab kala mitmeid olulisi vitamiine ja mineraale, sealhulgas:

• D-vitamiin – toetab kaltsiumi imendumist ning luude tugevust;
• B12-vitamiin – oluline energia tootmiseks, neuroloogiliseks terviseks ning samuti soolestiku terviseks;
• seleen – võimas antioksüdant, mis kaitseb rakke kahjustuste eest;
• tsink – toetab immuunsüsteemi, naha terviklikkust ning haavade paranemist;
• jood – vajalik kilpnäärme tervise ja ainevahetuse reguleerimise jaoks.

Kõik need toitained teevad kalast ühe kõige kasulikuma koostisosa pikaajalise tervise edendamisel ja koerte tavaliste haiguste ennetamisel.

Omega-3 rasvhapete vajalikkus

Omega-3 rasvhapped on eluliselt tähtsad mitmesuguste füsioloogiliste funktsioonide jaoks ning neid leidub üsna harva piisavas koguses lemmikloomatoitudes. Seetõttu peame me reeglina neid koerale juurde andma. Nagu ka eelnevalt mainitud, siis osad toidud on kohe eriti omega-6 rasvhapete poole kaldu.

Omega-3 rasvhapete kasulikkus:

• põletikuvastane tugi – koerad, kes põevad põletikulisi haigusi, nagu artriit või põletikuline soolehaigus, võivad saada märkimisväärselt kasu kala lisamisest toidule. Omega-3 rasvhapped aitavad reguleerida põletikulist reaktsiooni, parandades vananevate või vigastatud koerte mugavust ja liikuvust;
• naha ja karvkatte tervis – paljud nahahaigused on põhjustatud omega-6 ja omega-3 rasvhapete tasakaalutusest. Paljud lemmikloomatoidud sisaldavad sageli suures koguses taimsetest õlidest pärinevaid omega-6 rasvhappeid, mis võivad põhjustada naha kuivust, ärritust ja põletikku. Kaladest pärinevad omega-3 rasvhapped aitavad tasakaalu taastada, parandades naha niisutust, vähendades sügelust ja suurendades karvkatte läiget;
• kognitiivne areng ja funktsioon – DHA on aju ja silmade arenguks hädavajalik, mistõttu kala on eriti kasulik just kutsikatele. Vanematel koertel toetavad omega-3 rasvhapped kognitiivset tervist ning võivad vähendada vanusega seotud kognitiivse tervise languse riski, soodustades erksust, mälu säilitamist ja üldist vaimset teravust;
• südame-veresoonkonna tervis – omega-3 rasvhapped aitavad säilitada südamelihase tugevust ning ennetada ja ravida arütmiaid, aidates kaasa tervele südame-veresoonkonnale. Seega on omega-3 rasvahpped eriti kasulikud tõugudele, kellel on eelsoodumus südamehaigustele ning arütmiale.

Kuidas koerale kala anda?

Kõik kalad ei ole võrdselt head ning seda seetõttu, et osad sisaldavad rohkelt elavhõbedat või võivad ebaõige valmistamise korral kanda parasiite. Parasiidid peaksid küll hävinema kui kala külmutada 7 päevaks -20 kraadi juures. Siiski ei soovitata siiski lõhet kunagi toorena anda ning dr. Becker näiteks ei soovita ühtegi kala toorelt anda. Ohututest kalavalikuteks on näiteks lõhe (ainult küpsetatud), sardiinid, forell, tursk ja siiad. Vältida tuleks näiteks tuunikala, kuningmakrell, harilik meriahven ning mõõkkala. Need kõik sisaldavad suures koguses elavhõbedat ning raskemetalle. Lisaks ei ole soovitatav anda suitsutatud või soolatud tooteid  liigse soolasisalduse tõttu. See võib põhjustada dehüdratsiooni või naatriumioonide mürgitust.

Dr. Beckeri soovitused:

• ära anna toorest kala – võib edasi kanda parasiite, näiteks paelusse või kahjulikke baktereid, mis võivad põhjustada haigusi. Küpsetamine välistab need riskid, säilitades samal ajal suurema osa toiteväärtusest;
• kalaluud on haprad ja teravad – enne kala andmist eemalda kõik luud (ei kehti reeglina väga väikeste kalade puhul). Küll arvesta oma koera söömisharjumustega, sest ablaste koerte puhul võivad isegi väikesed luud kujutada lämbumisohtu või siis lõhkuda seedetrakti;
• kala küpseta alati maitsestamata – väldi õlisid, võid, sibulat, vürtse jne. Aurutamine, küpsetamine või grillimine on eelistatud küpsetusmeetodid, mis säilitavad toitained ilma täiendavat rasva või naatriumit lisamata.

Kalanahka võib samuti koerale anda – eriti kui see on küpsetatud ja õigesti valmistatud. Nagu ka liha, on ka nahk rikas valkude ja omega-3 rasvhapete poolest. Siiski ei ole seda soovitatav anda toorest ega maitsestatult ning ka sealt tuleks eemaldada kõik luud.

Kokkuvõtteks

Kala on üks toitainerikkamaid, funktsionaalsemaid ja mitmekülgsemaid koostisosi, mida oma koerale anda. Kala on rikas kvaliteetse lahja valgu, omega-3 rasvhapete ning oluliste vitamiinide ja mineraalide poolest. Kala soodustab liigeste liikuvust, aju arengut ning samuti naha ja seedimise tervist. Kala võib mängida olulist rolli lemmiku üldise heaolu parandamisel ning seda olenemata kas hoolitsed kutsika eest, toetad aktiivset täiskasvanud koera või hooldad juba eakat koera, kellel on erilised vajadused.

Kala võib olla väga heaks elimineerimisdieediks, sest kala peetakse hüpoallergeenseks ning ei tekita väga tihti allergiaid ega toidutalumatust. Allergiate või toidutalumatuse sümptomiteks võivad olla nii seedetrakti häired, kroonilised kõrvapõletikud, sügelev nahk ja põletikulised (punased ja sügelevad) käpad. Uudsele valgule üleminek võib pakkuda märkimisväärset leevendust. Kala on ka väga kergelt seeditav ja muudab seega ideaalseks koertele, kellel on tundlik magu, põletikulised seedehäired ja allergiline nahahaigus. Lisaks on kalas vähem küllastunud rasvu ning see toetab ülekaaluliste või vähem aktiivsete koerte tervislikku kaalujälgimist.

Kui su koer ei ole suur kalasõber ning keeldub kala söömast, siis meil on nüüd pakkuda merekarpidest treeningmaiused, mis sisaldavad samuti suures koguses omega-3 rasvhappeid ning sisaldavad kõigest 2% rasva! Püütud otse Põhjamerest ehk üks parimaid võimalusi oma lemmiku omega-3 rasvhapete suurendamiseks.

Kasutatud allikad:

• Dr. Karen Shaw Beckeri artikkel “Kala on su lemmiku parim sõber”
• Lõhe koerale