Saepuru lemmikloomatoidus?

Kas sina oled mõelnud mida su lemmikloomatoit päriselt sisaldab? Enamus lemmikloomaomanikke ei saa tegelikult koostisest aru ning seetõttu tundubki, et toit on toit. Aga enamus madala kalorsusega toite sisaldab saepuru ning tegelikult ka nii mõnigi teine toit. Mina hakkasin sellest paremini aru saama siis, kui vahetasime Pekwal toitu. Pekwa oli labrador ning meie kõige vanem meeskonna liige. Ja nagu labradoridega ikka, siis nad kipuvad väga kergelt kaalus juurde võtma. Nii ka Pekwa. Enne kui me ise hakkasime toiduga tegelema, sai Irene kliinikust soovituse kasutada Hills Metabolic toitu, sest see aitab kaalu säilitada. Jah, tõesti aitas, aga… väljaheite hunnikud olid üüratult suured ning Pekwa näljendas kogu aeg. Tol hetkel ma ei osanud veel ise ka koostist detailselt lugeda ega saanud aru, et pulbriline tselluloos pole tegelikkuses muud kui saepuru. Proovin täna teemasse selgust tuua.

Näiline täiskõhutunne

Nagu me oleme korduvalt rääkinud, siis meil on tekkinud totaalne ülekaalulisuse epideemia. Väga paljud koerad on ülekaalulised ning see paneb lemmikloomatoiduettevõtted keskenduma kiudainerikastele “kaalulangetusretseptidele”. Nende toitude eesmärk on tekitada lemmikloomal täiskõhutunnet. Selliseks kiudaineks on ka pulbriline tselluloos ehk saepuru (väga levinud toitudes!). Oluline on aga teada, et see loob barjääri, mis takistab nii mineraalide, vitamiinide kui ka antioksüdantide omastamist. Lisaks viib krooniline toitainepuudus ka pideva näljatundeni, mis teeb su lemmikust ebameeldiva toitu otsiva kerjuse. Tegelikkuses näitab see seda, et lemmikloom ei saa piisavalt õiget tüüpi valku oma bioloogiliste vajaduste täitmiseks ega säilitamiseks. Koerad ja kassid vajavad väga väikeses koguses kiudaineid ning lisaks on vahe ka kiudainetel.

Lemmikloomatoiduettevõtete üks eesmärke on välja töötada retseptid, mis tekitavad täiskõhutunde või rahulolu ning seeläbi peaks takistama neil rohkem toitu otsimast ning seeläbi üle söömast. Seega on nende lahenduseks toppida karnivooridest koerad ja kassid täis liigile sobimatut kiudainerikast toitu, et nad ei käituks näljastena. Kui lemmik ei käitu näljasena on ka väiksem võimalus, et omanik oma lemmiku üle toidaks.

Dr. Becker rõhutab aga, et see mõtteviis on vale väga mitmel tasandil. Toita oma lemmikut saepuruga lihtsalt selleks, et nad ei käituks näljasena ja omanik ei peaks tegelema kerjamise käitumisega, on printsiibis väga vale. Parem lahendus on pakkuda oma lemmikule kvaliteetse valguga toitu ning seda mõistlikes portsjonites. Ja samuti leida kannatust, et välja juurida juba harjumuseks saanud kerjamise komme.

Pulbriline tselluloos ehk saepuru

Üks retsept, mida Wilson kaalulangetavate lemmikloomatoitude uuringus kasutas oli Royal Canin’i Satiety Weight Management Canine. See toit sisaldab 18,8% kiudaineid ning see on umbes kaks korda rohkem kui keskmises teraviljavaba toidu pakis. Retsepti peamine koostisosa on pulbriline tselluloos ning see on toidu kiudainete allikaks. Pulbriline tselluloos on tegelikult puidumass ehk saepuru ning suurem osa lemmikloomatoitudes kasutavast tselluloosist pärineb männipuudest.

Kuigi ma usun, et keegi ei toidaks teadlikult oma lemmikut saepuruga, on sellel veel täiendavad ohukohad. Nimelt sisaldab pulbriline tselluloos tohutul hulgal lahustumatuid kiudaineid ning liiga suur kogus võib häirida lemmiku võimet seedida ning omastada olulisi toitaineid. Lisaks võib suur tselluloosi sisaldus röövida käärsoole rakkudest kriitilise kütuse, näiteks butüraadi ning seda vähenenud käärimise tõttu. Ja nii nagu Pekwa puhul juhtus, siis liigne pulbriline tselluloos põhjustab ka suurema koguse väljaheite tootmist.

Miks liiga palju kiudaineid ei ole hea?

Liiga palju kiudaineid toimib mehaanilise barjäärina, takistades nii mikroelementidel, vitamiinidel ja antioksüdantidel jõuda lemmiklooma seedetrakti seintele ning läbi seinte. Kiudained võivad küll tekitada ajutiselt täiskõhutunde, kuid kiudained ei tekita küllastust rakulisel tasandil, mis on ülioluline. Lemmikute bioloogiline kiudainete vajadus on väike ehk kui kiudained asendavad toidus valku, võib ta hakata obsessiivselt otsima rohkem aminohappeid. Pea meeles, et igas loomses valgus on erinev kogus aminohappeid ning sellepärast on vajalik loomsete proteiinide roteerimine.

Kui rakud on kroonilises toitaine puuduses ehk näljas, põhjustab see ka lemmikule pidevat näljatunnet. Põhjus on lihtne – sinu lemmik ei saa lihtsalt piisavalt õiget tüüpi valku, et oma bioloogiat toita ja säilitada. Ja kui tema pidev nälg paneb sind omanikuna üha tema koguseid suurendama, on tulemuseks ikkagi paks lemmikloom, kes on küll ühtpidi ületoidetud aga rakutasandil hoopis alatoidetud.

Dr. Becker rõhutab, et lisaks veele on loomne valk koera või kassi jaoks kõige olulisem toitaine. Iga keharakk vajab valku ning kui ta ei saa seda piisavalt, võib tekkida hulk negatiivseid kõrvalmõjusid.

Soovitused kaalu kontrolli alla saamiseks

Ignoreeri turundustrikke – kiudainerikka toidu andmine ei ole lahendus su lemmiku ülekaalule;

Ignoreeri moesõnu, mis kehtivad inimeste puhul – meie lemmikud on siiski meist erinevad ning nemad ei vaja suurt kogust kiudaineid oma toidus. Kui sulle lubatakse, et sinu lemmiku puhul toimib sama mis sinu puhul, ole ettevaatlik;

Anna oma lemmikule toitaineterikast toitu – su lemmik vajab oma liigile sobivat toitu (jah, päriselt toorest toitu). Tema toit peab olema rikas loomse valgu poolest ning see valk peab olema kergelt seeditav;

Arvuta välja kui palju su lemmik toitu vajab – kui su lemmik on kaaluga kimpus, siis arvuta välja tema toidukogus ideaalse kehakaalu saavutamiseks. Dr. Becker ütleb, et see on kõige tähelepanuta jäetud samm kaalulanguse õnnestumisel;

Kontrolli portsjoneid – mõõda ja kontrolli iga toidukorra portsjoneid. Leppige kodus kokku, et süüa annab alati ainult üks inimene, sest niimoodi on välistatud topelt portsjonite andmine. Arvesta ka maiustest saadavate kaloritega! Ja kui kombineerid erinevat liiki toite, siis arvuta välja iga liigi täpne kogus;

Liigu piisavalt – ülekaaluline keha saab tagasi vormi väiksema koguse kalorite tarbimise ning rohkema energia kulutamisega. Igapäevane treening, mis hõlmab vähemalt 20 minutit järjepidevat aeroobset tegevust aitab lemmikul põletada rasva ning suurendada lihastoonust.

Kokkuvõtteks

Väga tihti õigustatakse viimasel ajal suure kiudainesisaldusega toitude andmist koertele, sest koerad suudavad neid töödelda. Oluline on aga see, et metsikutel koertel ja kassidel puudub füsioloogiline vajadus enamikus töödeldud lemmikloomatoitudes kasutatavate taimsete kiudude järele. Ja seda eriti veel suures koguses. Metsikute koerte ja kasside poolt söödav kiudaine pärineb peamiselt nende poolt püütud saaklooma juba seeditud mao sisust, lisaks ka karvast, kõõlustest ning sidemetest.

Töödeldud ja kaubanduslikult toodetud toitu söövatele koertele ja kassidele on sageli väga kasulik lisada väike kogus õiget tüüpi kiudaineid, mis sarnanevad saakloomade seedetrakti sisaldusega. Ebavajalikud täitained, näiteks suured kiudaine kogused, pärsivad aga paljude oluliste toitainete seedimist ja imendumist.

Paljud madala kalorsusega retseptid ei sisalda piisavalt mikroelemente ja vitamiine, et rahuldada lemmiklooma vähenenud ainevahetuslikku energiavajadust. Kalorite vähendamine on üks asi, aga normaalsete bioloogiliste protsesside jaoks on vaja vähemalt minimaalset kogust vitamiine ja mineraale. Tihti aga ei lisata nendele toitudele täiendavaid toitaineid. Ja kui lisada siia see, et paljud annavad lemmikule vähem süüa kui on soovituslik kogus, siis jäävad lemmikud ilma vajalikest vitamiinidest ja mineraalidest, mis on aga vajalikud nii üldise tervise kui elujõu jaoks.

Tihti öeldakse, et kuivtoiduga ei ole võimalik hoida koera ideaalkaalus. Meie neli koera on näide sellest, et see ei vasta tõele. Jah, nad saavad kõik juurde ka toorest, aga peamiseks toiduks on siiski kuivtoit. Ja isegi Süsi, kes on kergelt ülekaalule kalduv, püsib portsjonite kontrolliga kenasti oma kaalus. Vahe on selles mida ja kui palju su lemmik toidust omastab. Kui toit pakub su lemmikule rakutasandil kõik vajalikud toitained, siis ta lihtsalt ei näljenda ega söö ka üle. Muidugi mõista on igapäeva osa ka rohke füüsiline aktiivsus.

Kasutatud allikad:

• Dr. Becker’i artikkel “Slim down pet foods contains sawdust”